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2006年5月

2006-05-31

ミネラル豆乳ダイエット 1

今日のお題は、

かずさんの、ミネラル豆乳ダイエット、です

知りたいかなぁ~♪  (^o^)/ハーイ

では、では、スタート…… ☆。:。^・・::・・^。:。☆……

基本はこれだけ!

豆乳+野菜ジュースを、

  一日一回、食事代わりに飲む

ほんとにそれだけです

飲むのは、三回の食事のうち、一番やりやすいとき

わたしは、朝一番が効くような気がして、朝ご飯がミネラル豆乳ジュースになりました

豆乳200cc+野菜ジュース200cc

野菜ジュースは、市販のものでOK

もちろんジューサーで作れば、なお効果は上がります

やりたくないとき、忙しいとき、わたしも市販のジュースのお世話になります

わたしの定番の野菜ジュースは、

トマト1/2個、りんご1/2個、小松菜1/3把をジューサーにかけたものです

これを豆乳に入れると、400ccから600ccになります

これを飲めばお腹はいっぱいです

そして、肝心なのは、

最初の3日間だけは、

 3食をこのジュースにすること

きついなと思う人はいるかもしれないけれど、ここだけ、がんばりましょう

お水をたくさん飲むことも、成功のもとです

お腹がすいたら、お水を飲む、これで乗り切ります

この3日間で、胃が小さくなり、たくさんのミネラルをとっていることでお通じも良くなっていきます

なんだか、身体が軽い、そんな気がしてきますよ

このダイエットは、この基本を守りさえすれば、後は自分の好きなようにやっていけます

ミネラルを充分にとっていると、脳が空腹の信号を出さなくなっているので、そんなにお腹がすかなくなってくるんです

焼き肉を食べても、マックでバリューセットを食べても、すぐにお腹がいっぱいになる、そんな素晴らしい感覚を味わえます

お腹がすいていなくても、なんだか食べたい気分の時ありますよね

我慢は禁物です

わたしは、自分に厳しくしたいときは、納豆、めかぶ、もずく、焼き海苔、プルーン、玄米フレークなどを…

甘やかしちゃえ☆☆(゜-゜)ウンッ☆☆

そういうときは、何でも食べてましたね

ケーキ、ドーナツ、和菓子、などなど…

一日の中でバランスをとればいい

夕飯を少しにしよう

今日食べちゃったら、明日のお昼は豆乳とバナナにしよう

時間もない、市販の野菜ジュースもない…でも大丈夫、豆乳飲むだけでいいか

自分で選んで決めている感覚がよかったです

決まり事が少ないのが、わたしにはぴったりかな

体重の変化などについては、また、明日に!

今から、パソコンでおやこ劇場のお仕事にかかります

早く寝たいんだけどな…

みなさんのところへは、明日以降うかがいます

楽しみが、遠くへ行ってしまう…

我慢、我慢……仕事しなくちゃ…ですww

<今日のお弁当>

Dscn1588 お弁当、あったらいいなぁ~

急に言わないでくださいね

すぐにはできないんですから…

ということで、

連れあいさんの、お弁当でしたww

いっくんは、早帰りで、パン給食の日です

クリーム入りメロンパン、おかわりしたよって、うれしそうに話してくれました

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2006-05-30

石けんとダイエットに効きますよ

赤星たみこの石けん達人―からだも家もピカピカになるキレイ術! 赤星たみこの石けん達人-

          からだも家もピカピカになるキレイ術

グランマ!もっと身体美人―グランマ!式ビューティー講座 グランマ! もっと身体美人-

                         グランマ!式ビューティ講座

ひさびさの本の紹介です

ブログ仲間のレディバグさんが、石けん生活についてのお話しを書いていらっしゃいました

そこで、この2冊をご紹介しますね

難しいことは一切なし!

絶対にできることしか、この本には書いてありません

日常の生活の中で、普通にやれることだけです

無理して生活をかえるのは大変ですから、気楽にやれるのが一番です

余談ですが、

わたしは、グランマ!シリーズが大好きで、ここでミネラル豆乳ダイエットを知りました

そして、この本です

ミネラル豆乳ダイエット―野菜に含まれるミネラルが効く ミネラル豆乳ダイエット-

                          野菜に含まれるミネラルが効く

実行してみたら、6ヶ月で8キロ、体重が落ちました

ちっとも、苦労してないし、ひどい空腹感に悩まされることなく、すんなり落ちました

リバウンドも全くありません

体脂肪も30%をきってます

石けんライフも、ダイエットも、「できるよ、これなら」、そんな感じで取り組めます

一度、試しに読んでみてくださいww

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うちの連れあいさん

朝、モーニングに行きました

連れあいさんと一緒ですww

いっくんの幼稚園バスを二人で見送り、直行です

向かい合わせに座ると、

あれ、最近、ちゃんと顔を見て話してなかったかも…

二人とも忙しかったからなぁ

日々のことをこなしていくだけで精一杯だったかな

二人で、コーヒーを飲みながら話していたら、あっ、そう言えば、思い出したことが一つ

日曜日、くたくたで帰宅して、夕飯を作っていたときのことです

揚げ物を始めたら、

今日は、冷めてもいいから、

一緒に食べようね

おっ…そうなの…

揚げ物の時は、揚げたてを食べて欲しいから、わたしはいつも食卓と台所をパタパタと行き来しています

だから、彼は、そう言ったんです

そうか、そうなのね

一緒に食べたいんだww

いいよぉ~、そうしましょう       ポリポリ f^^*)

疲れた心と身体、一気に浮上

そんなに気取った言葉じゃないけど、こんな時の、何気ない言葉がうれしい

普通のことを、普通に、当たり前にやっていく

うちの連れあいさんは、こんな人です

また、行こうね、モーニング♪♪‥‥……━★♪

<今日のお弁当>

Dscn1573 バスの先生、教えてくれました

いっくんはお弁当、ぴかぴかからっぽにしましたよ~(^_-)vブイブイッ

ありがとうね、いっくん

こんな時は、とくに幸せです

Dscn1576 連れあいさんもお弁当

めっちゃ、豪華やん!

お昼にメールが届きました

すっごい、いい気分♪

   ☆★☆。。。。。。。^-^。。。。。。☆★☆

おいしいお米を買いに、ちょっとドライブしました

帰りにはカフェのある本屋さんで、雑誌をみながらアイスティー

すっかり、元気を取り戻しました

いい気分転換できました

夕飯、作りますね  (^o^)/ハーイ

今、りんちゃんが、おみそ汁を作ってます

調理実習の成果(*^。^*)、楽しみですww

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2006-05-29

↓な一日かな

一日、何とか過ぎました

疲れた……

身体が重くて、眠くて眠くて (-_ゞゴシゴシ

おやこ劇場の総会を土曜日にひかえて、休んでる暇なんてないのに、全く役に立たない一日でした

Dscn1519 いっくんが選んで、

一緒に植えたペチュニア

いつの間にか大輪の花

Dscn1518 こぼれ種で増えていった月見草

プランターのペチュニアのサルサ

仲良く一緒に遊んでいるみたい

Dscn1446 門柱の前のプランター

可愛い色の花手毬

思わず衝動買いしてしまった花

夕方、何ということもなく眺めていたら、

ちょっと元気になったかなww

<今日のお弁当>

Dscn1564 朝から、

ダメだ疲れてる…

というわけで、レトルトのミートボールが登場してます (^^ゞ

まあ、いいか…ですね(*^。^*)

Dscn1563 久しぶりに、赤いウインナーでタコさんに挑戦!

生協で、無添加のがあったので、試してみたんだけど、いっくんには、赤い方が大好評!

よかった、楽しんでもらえて  ☆☆(゜-゜)ウンッ☆☆

このところアトピーがひどくて、耳切れしています

食べ物も、避けなきゃいけないものがたくさんで、ちょっと苦戦中

普段は平気でも、今はダメというのが、長年のカンでわかるようになってきたかな

よし、明日も楽しいうれしいお弁当、作りたいな

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2006-05-28

3つの自由

教師学、無事、受講終了しました

これで、親業インストラクターの養成講座に行く資格をクリアしたことになります

親業を、もっと深く学ぶためには、養成講座で、インストラクターとして親業を教える立場に立った学びをすることが、一番よく身につくよ、そう勧められていました

でも、インストラクターになるには、すべて完璧にマスターし、模範としてみんなの前に立つことが要求されると感じていました

そうです、わたしのいつもの癖……

完璧であらねばならない、そう思いこむ癖です

だけど、

できない自分、イヤなものを抱え込んでいる自分、それも含めてわたしなんです

そういうわたしを、わたしは認めて、受け入れて、自分を好きになりたいと願っています

わたしのまわりにいる、連れあいさんや、子どもたち、友人たちにも、正直に率直に素直に、大好きだから大切だから、そのままのわたしを見て欲しい

わたしも、あなたを評価したり、批判・非難したりしないで、違いを認めて、あなたそのものを受け入れていけるように努力したいと思います

そう確認できたから、次へ進もうと決めました

今、必要なのは、勇気です

一歩進む勇気

講座の中で、

自分で自分を「よくやってるよ」って褒めてあげられたから、

先生やみんなに存在を認めてもらえたから、

わたしは、とてもうれしくて、幸せです

背中を押してもらった気分かな

わたしの今までの経験から、わたしにしかできないインストラクターの仕事の仕方があると思えるようになりました

今回の最大の成果ですね

そして、明日から早速実践していくことがあります

それが、3つの自由を保障することです

子どもに、言論の自由を保障する

子どもに、恐れからの自由を保障する

子どもに、自分らしくあることを保障する

まずは、りんちゃんといっくんに対して、これがあらゆる面で、できるようにやっていこうと思います

お互いに、大切な存在として、信頼関係を築いていくためにね

Dscn1557 帰宅したわたしを待っていてくれたのは、

このお花です

りんちゃんが摘んで、コップにいけてくれていました

心にぽっとあたたかい灯がともりました

お母さんにお土産なんだよ

この気持ち、大事にしたいな 

      

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早く、帰りなさ〜い!

早く、帰りなさ〜い!

おはようございます。教師学、最終日です。朝、いっくんは、仕方ないなぁと言い感じで送り出してくれました。りんちゃんは、まだ、寝てました(^-^)淋しい思いもさせてまで、受けたい理由、もう一度実感してきます。

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2006-05-26

教師学、後半スタート

教師学後半の三日間が始まります

今から、どきどき、わくわくしています

でも、ちょっと…いや、かなり、心配なことが…

りんちゃんといっくんが二人でお留守番なんです

夕飯は、連れあいさんが外で食べさせてくれるんだけど、その後3時間くらい二人だけなんですよね

大丈夫だよ

今日はさ、ドラえもんでしょ、しんちゃんでしょ、やってるじゃんね

それを見せて、お風呂に入れば、すぐ9時だよ

まかせて (^_-)vブイブイッ

頼もしい限りです

だいたい、連れあいさん!!!

予定は伝えてあるはずなのに、頭のどっか片隅に置いてしまうから、こういうことになるんです

女の人は、出かけるにも苦労しなくてはいけないなんて、

理不尽です!

(・-・)(。_。)(・-・)(。_。)ウンウン

わたしが帰宅するのが9時30分頃

これを読んでくださったみなさん、

何もないように、無事過ごせるように祈ってくださいね

             (^∧^)、オ、ネ、ガ、イ

  。・。♪。。。・・・。。。♪。。。・・・。。。♪。・。

りんちゃんは、今日は調理実習があります

おみそ汁とご飯を作るみたい

どんな話をしてくれるのか楽しみですww

  。・。♪。。。・・・。。。♪。。。・・・。。。♪。・。

<今日のお弁当>

Dscn1510 さあ、食べてきてくれるかな?

食欲は旺盛ですww

いっくんは、

一粒残さず食べたいらしく、

それで、ちょっとでも残すのがイヤみたい

いっくんのこだわりなんですね

うーん、なんていい子なんでしょう

しまさん

心配してくださってありがとうごさいましたww

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2006-05-25

祈り

その子のことが気になって眠れない…

ちょっとでも元気になったかな

気持ち、誰かに話せたかな

ご飯、しっかり食べているんだろうか

寂しいって、泣いていないかな

できることならそばにいて、温もりを感じていたい

わたしは、あなたが大好きだよ

ほんとは寂しがりやさんだって知ってるよ

強いあなたもいるけれど、とても繊細な心を持っていることも知っているよ

そのままのあなたがいてくれることが、わたしにはとても大切に思えます

今夜、あなたが、あたたかくて優しい眠りにつけるよう、ここから祈っていますね

   ☆。。。。。☆。。。。。☆。。。。。☆。。。。。☆

     。。。。。☆★☆。。。。。☆★☆。。。。。

   ☆。。。。。☆。。。。。☆。。。。。☆。。。。。☆

<今日のお弁当>

 Dscn1507

焼きそば弁当

幼稚園の先生からお手紙がありました

今日、いっくんは、

お弁当からっぽにする

そう言ってがんばって食べました

ほんの少し残ってしまいましたが、ほめてあげてください

はい、たくさんほめてあげましたww

先生、お手紙、ありがとうございました

お母さんは、

いっくんにお弁当が作れて、とってもうれしいよ、ありがとうね

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2006-05-24

絵本日和?

水曜日は半日保育

いっくんは、1時過ぎには帰宅します

疲れ気味のせいか、今日はお昼寝してしまいました

それも2時間びっちりです   (+。+)アチャー。

夜は眠くならないんだろうなぁ~……

。。。。。・・・・・。。。。。・・・・・。。。。。・・・・・。。。。。

・・・・・・。。。。。・・・・・。。。。。・・・・・。。。。。・・・・・

予感的中です

絵本読んで攻撃  (--)/~~~~~~~ピシッ。。。。゛(ノ><)ノヒィ

おばけとモモちゃん おばけとモモちゃん

バムとケロのにちようび バムとケロのにちようび

バムとケロのそらのたび バムとケロのそらのたび

おでかけのまえに おでかけのまえに

とらた と おおゆき とらたとおおゆき

ずかん・じどうしゃ ずかん じどうしゃ

どこでおひるねしようかな どこでおひるねしようかな

二回、三回と読んだ絵本もあるし、のどが疲れました

でも、たくさんの発見 ☆☆(゜-゜)ウンッ☆☆

いっくんは、ほんとに大きくなりました

反応が全然違いますね

いつぞやの人参の上に座って、じいっと見入ってます

うれしそうに けらけら身体をゆすって笑い、

近くまできて、「ほら、ここ!」って、気になることをおしえてくれたり…

ちょっとこわいとこだと、ページをめくる前から、目隠ししていたり…

絵本を身体全部で楽しんでます

ここまで楽しんでくれるのなら、いっぱい読んじゃうよ

それに、あちこちで絵本を読む時の、貴重な勉強をさせてもらいましたねww

やっぱり、絵本は読むのも、読んであげるのも楽しい

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Dscn1496 夕飯、久しぶりにゆっくりしました

なんたって、いっくんを寝かせるために急がなくてもいいしね

みんなそろって、のんびりと…

なかなか、難しいです

Dscn1478 Dscn1494 サラダに、

ゆで豚のっけてます

紅茶でゆでました

ソースは、

マヨネーズ+すりごまたっぷり+ヨーグルト+お醤油

なかなか、いけます (^^)v

鶏ささみの梅肉炒め

連れあいさんが体調崩したらしく、早めに帰宅しています

梅肉が、食を進めてくれますように!

りんちゃんの好物でもあります

<今日のお弁当>

Dscn1475 水曜日は、

いっくんのお弁当はお休み

りんちゃんの、

特製遠足弁当ですww

リクエストある?と聞くと、

椎茸にお肉詰めてあるヤツ!と即答

それって、きのうのいっくんと連れあいさんのお弁当…

そっか、きのうは特にお弁当がうらやましかったんだね

可愛い子ですww

デザートもつけちゃいました

Dscn1476 おまけの写真  (э。э)bうふっ

いっくんのおやつは、

りんちゃんのおこぼれのゼリーでした

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2006-05-23

交流分析、講座終了

一年間続けてきた、

交流分析の講座が終了しました

親業を学ぶにあたって、様々な角度から人の心理についての学習を深めたい

そのわたしの欲求にしたがって、いろんなことを勉強中です

交流分析では、人の心を5つに分類しています

それがどのようなバランスで心の中で保たれているか

その状態を具体的に表すのが、エゴグラムと言われるものです

上記のリンクを見ていただいて、実際やってみると、ご自分の心の今の状態を表にして見ることが可能です

わたしは、講座の中で一番心に残ったのは、

わたしがこの世にいること、

それだけで、    I am OK

あなたがそこにいてくれること、

それだけで、 You are OK

この考え方です

「過去と他人は変えられない」、相手に変化を求めず、自分を変えるアプローチをとることが大切

それは、人が誰もが考える能力を持っていて、すべては、それを信じることから始まります

人はみな自分自身の運命を望むように変えることができます

今までやってきたことは、自分がこうしたいと思ってやってきたことであると気づくと、未来へ向かって、自分で生きていけるようになります

それは、人のせいにしない、自分で選んで決めていくことに、責任を持つことにつながりますよね

自分を好きになり、尊重できれば、相手にも同じように接することができるようになっていきます

そのための方法を学ぶのが交流分析です

わたしは、「わたしはいいけど、あなたはダメよ」

そういう構えが強いです

どういう場合にそれが強く出るのか、自分で検証することができました

大きな収穫です

まだ、理論をかじった程度で、実際に使いこなすことは難しいけれど、知ることで踏みとどまれることも多いんじゃないかと思っています

フォローがあと二回あるので、もう一度学んだことを見直して、自分の中に定着させられるようにしたいですね

頭がまだ、お勉強モードの中、急いで夕飯の支度

夜は、子ども会の役員会でした

6月のドッチボール大会の打ち合わせ

なかなか気分が切り替わらずに、夕飯を作りながら四苦八苦して進め方を頭の中でシミュレーションしてました(;^_^A アセアセ…

今日は、ちょっと、お疲れ気味です

<今日のお弁当>

Dscn1465 椎茸の肉詰め、

かなり、おいしかったみたい

マカロニサラダも好物です

…ご飯、おにぎりがいい

Dscn1469_1 やっぱり…そうですか

はーい、了解ですww

火曜日は、連れあいさんもお弁当

どてかいお弁当箱、

たくさん入るんです (´ヘ`;)ハァ

おかず、足りなくなるかと思っちゃった

     *      *      *      *

連れあいさん、

僕が見てるからって、気にしなくていいよ

ですって、あらら… (=^_^;=) 

大丈夫です、ちっとも気にしてません☆☆(゚-゚)ウンッ☆☆

そんな、20年のおつきあいですから、わかってますって!

あっ、ちびまる子ちゃんのお友だちのパパ、そのカメラ大好きのパパさんに似てるって、しっかり伝えてしまいました

(^Q^)/”” 、反応はいかに……

え゛ーっ、  (゜◇゜)ガーン

打撃を受けてましたよ!

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2006-05-22

見つかったらしい…

どうも、

とうとう、

見つかってしまったらしい…

コメント欄に、「連れ合い」の文字が…

まだ、帰宅していないので、確かめていないんだけど

イヤではないんですよ

でも、なんだか、隠れ家を発見されたような気分

うーん、何だかなあ~

ニコニコして帰ってくるに違いない連れあいさん

ほんとに、子どもみたいです

気を取り直しましょう

今日、大好きな、ニゲラ、またの名をクロタネソウが咲きました

Dscn1448 不思議な感じです

何かベールの包まれているみたいで…

この青!

この世のものとは思えない美しい色

Dscn1450 Dscn1451 ピンク、

これは

初めて出会う色、かわいいです

花言葉を調べてみたら、

  不屈の精神

なんだか、ますますいい感じ!

庭に出ては、恋するように眺める毎日が続きます

大事に育てなくちゃね

<今日のお弁当>

Dscn1441 いっくん、

食欲が戻ったみたいです

全部、食べてくれました

よかった!ホッと一息です

     *      *      *      *

今日のおやつは、Dscn1463

バナナ入りホットケーキ

画像は、普通のホットケーキと変わらないですね

             (;^_^A アセアセ…

お友だちのminigardenさんのところで紹介されていました

バナナがクリームみたいにトロッとしていて、

子どもたちに大好評でした

普通のホットケーキのたねに、バナナをつぶして入れるだけという手軽さも、うれしいですねww

焦げやすいので、それだけ注意が必要かな

わたしも、一枚目、ちょっと焦がしちゃった

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2006-05-21

久しぶりの太陽^-^

やっとこ、晴れましたね

\(^-^)/バンザーイ、/( )\モヒトツ\(^o^)/バンザーイ

気温も30度!

暑かったけど、さわやかな陽気で気分も晴れ晴れ

Dscn1433 りんちゃんは、ラボ合宿

昨日からお泊まりです

三人で、

ちょっとだけお散歩♪

そのつもりが、

陶史の森までのドライブに!

Dscn1436_1 どんぶり会館で仕入れたおにぎりを持ってのお出かけです

水=遊ぶ=入る=濡れる

着替え、

奇跡的に持ってました

たんなる散歩にはならない予感がしてたのかな(^_^)V

カエルの声を追いかけて、連れあいさんと水の中を走ったり、

お膝にとまったトンボにびっくりしたり.。ooO(゚ペ/)/、

お日様の中で遊べて、あぁ、幸せ!

食欲はまだ完全ではないいっくん

でも、かなり回復してますね

水遊びは、ちょっと早めに切り上げて、りんちゃんをお迎えに行きました

ラボ合宿、とっても楽しかったみたい

小学生グループのリーダーになる子たちのための合宿でした

英語に親しみ始めて四ヶ月くらいかな

充分すぎるほど、親しんで、楽しんでくれています

今日は、さくらんぼは、お休みです

ヒヨドリさんたちに食べてもらいましょう

明日また、収穫とジャム作りにいそしみます

      *      *      *      *

Dscn1430 田舎の家近くによく咲いていたこの花

最近、micoさんのブログで名前を知りました

ニワゼキショウ

この花を摘んで、

父に渡すと、顔がくしゃっとなるほど笑ってくれて、とてもうれし気な雰囲気

忘れられない思い出の花です

今日のお出かけしたところに咲いていました

お父さんも、一緒に遊んでくれてたんだね

うれしかったよ、ありがとね

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2006-05-20

四歳の誕生日

今日は、いっくんの誕生日です

四歳になりました

いっくん、お誕生日おめでとう

ここまで、元気に育ってくれて、ほんとにありがとう

\(^-^)/バンザーイ、/( )\モヒトツ\(^o^)/バンザーイ

たくさんの幸せもらってるよ~!

Dscn1423 でも、……

いっくん、調子が悪いです

大好きなケーキも、二口くらいでごちそうさま

御飯も食べません

昨日の夜、熱を出していて、今朝は下がっていたけれど、機嫌が悪く、超甘えん坊

せっかくの誕生日、なんだかかわいそうです

その上、おやこ劇場の全体会に連れて行かれ、

総会前の話し合いに参加させられていました

何度も、「もう、おしまい!おうちに帰るよ」

そう言われ、切なくなりました

途中で、連れあいさんが来てくれて、連れて帰ってくれたのでホッとしましたが…

こんな時には、小さい子に我慢させてまで、なぜ、わたしはおやこ劇場の運営に携わっているんだろうか

その意味を考えさせられます

子どもたちにとって、この場所が必要だと思うから、なくしてはいけないと思うから踏みとどまっている、その信じるものを自分の手のひらにのせて、じっくり眺めてみます

うん、大丈夫

わたしは、おやこ劇場に子どもをおいておきたい

そこが、子どもたちの大切なかけがえのない場所になるよう、必要なサポートをしていきたい

りんちゃんと、絶対にわたしたちのおやこ劇場をなくさないと約束したから、わたしは約束を守ります

いっくんのおかげで、また、確認できました

ぞうくんのさんぽ ぞうくんのさんぽ

いっくんのお気に入りです

おばあちゃんからのプレゼントの図書券で買いました

自分で選んだんですよ  (*^。^*)

三びきのこぶた―イギリス昔話

これも一緒に選んできました

なかなか渋くてナイスな選択です ☆☆(゚-゚)ウンッ☆☆

かいぶつかいぶつかいぶつ かいぶつ

これは、わたしからの絵本

しかけ絵本です

いっくんは、最後のページがこわくて開けられません

いつも、大騒ぎです \(><@)/ジタバタッ

Dscn1428 熊本から、

お祝いの

特大スイカ! (^○^)

妹が送ってきてくれました

何とかして、冷蔵庫に入れなければ…

明日は晴れ!

予報では、そう言ってますよね

いっくんの調子が、少しでもよくなることを祈ってます

久しぶりに、外で、遊びたいんだけど、無理かな…

     *      *      *      *      

今日もまた、さくらんぼの収穫と、ジャム作り…

だんだんと疲れてきました

さくらんぼから一つ一つ種を取る作業

これが、大変なんです!!!

お菓子を作る暇がないのも、ストレスかも…

多分、明日も同じ作業。。。

農家の人にはなれそうもないわたしです

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2006-05-19

傑作写真!

このところ、のんびりしすぎ!という声が聞こえてきそう

そ~んな心配しないでね (・-・)(。_。)(・-・)(。_。)ウンウン

ちゃんと、やることはやってますから、ご心配なくww

誰に向かって言ってるんでしょうねぇ~ フッ(~ー~)

というわけで、タイトルの傑作写真!

Dscn1416 <写真タイトル>

超ダサ~い、母

<撮影者>

りんちゃん

<内容>

さくらんぼのジャムを作るため、雨の中、パパさんのカッパを着て、必死に収穫する母

でも、お願い…

誰も見ないで、こんな姿…

郵便屋さん、新聞やさん、まだ、来ないで~!

りん!  

(○`ε´○)バカ笑いは、失礼でしょ

だったら、カメラなんか持ってくるんじゃな~いの!

いっくん、何をうれしそうにしてるのよ

りんちゃんも、撮ってないで、早く出てらっしゃい…

そんなこんなで、

鍋一杯のさくらんぼジャム、めでたく出来上がりました

でも、せっかく、美容院に行って、美人!?になってきたのに、ボサボサ頭になってしまいました

美人薄命って、こういうこと?

<今日のお弁当>

Dscn1405 なんだかな~っていうお弁当

カレー風味のジャガイモは、

辛かったそうです…

ごめんなさいね

ほとんど、手をつけずに帰ってきたけど、

具合悪いのかな…

食べないときは危険信号

天候も悪いし、喘息でなければいいけどな

ちょっと、コンコンし始めてる気がします

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2006-05-18

さくらんぼジャム

さくらんぼジャム

きれいな赤

熟した実で作ると、こんなに色が残るんですね

さあ、これでどんなお菓子を作ろうかな

    *      *      *      *

いっくんと一緒に寝てしまいました

今は、19日朝です

よく寝て元気です (^_-)vブイブイッ

お弁当だけアップしま~す!

<今日のお弁当>

Dscn1384 先日の夕飯、ハヤシライスのルーをとっておいて、ミートボールとじゃがいもを足してみました

ほほほ、残り物の有効利用ですね

いっくんには、好評でしたww

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2006-05-17

読んじゃった!

ハリー・ポッターと謎のプリンス ハリー・ポッターシリーズ第六巻 上下巻2冊セット (6) ハリー・ポッターと謎のプリンス

今日、15時から読み始め、

さきほど全部読んじゃいました……

久しぶりに、すっごいスピードでとばしましたね

肩、コリコリです  >_<

そっか、そうくるかぁ~

ハリーに逃げ道を残さないわけね

闘うしかないのかな~

ここまできたら、最後までつきあうしかないよな

次は、いつかしら?

<今日の一品>

Dscn1375 家でのんびりしてましたww

シフォンケーキ、

今日のおやつです

Dscn1378 夏みかんの果汁を入れてみたけれど、香りはとんでましたね

グランマニエも少し加えましたが、

改良の余地あり

次回は、夏みかんの皮をすり下ろして入れてみましょう

切ったときに、香りがぱぁっと広がる感じにしたかったんですよね

また、挑戦します p(。・_;。)qガンバルッ

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2006-05-16

ささやかな幸せ

開花から、

Dscn1367 待ち続けました

さくらんぼ

収穫ですww

毎朝、

ひよどりと

競争!

りんちゃん、

必死です

今年は、天候が悪いからかな

赤くならずに落ちていく実が多いです

          ξ(*〇o〇*)ゞ Oh!No~!

Dscn1370 近所のお友だち、お母さんが聞きました

「さくらんぼ買おうか」と…

「ううん、りんちゃんとこで食べる」

そう言ったそうです (^○^)ワーイ!

幸せ、感じます

Dscn1344 うふふ、

ここにも、

もうすぐ幸せが…

ラズベリーです

Dscn1346 これは、

秋まで待ちましょう

ヤマボウシ

咲き初めは、緑色の花

しばらくすると、白くなります

赤い実は、やっぱり、りんちゃんのお腹の中に!

<今日のお弁当>

Photo_10 やきうどん弁当

やっぱり、

醤油味ですよねww

我が家は、ずっとこの味です

<今日の一冊>

子どものおこづかい練習帳―おこづかいをもらおう!おこづかいをあげよう! おこづかいをもらおう!

           おこづかいをあげよう!

       子どもの おこづかい練習帳」

いつもお世話になっている、こぱんさんのところで、

子どものおこづかいが話題になっていました

うちは、この本のおかげで親子ともども、ストレス解消しました

おこづかいの考え方として、

一つの方法を提示してくれていると思います

お金は木になっているのではない

責任ある仕事をこなして初めて、

お金を手にする資格を得るのだ

この本の基本的な考え方です

おこづかい、なぜ、子どもに必要なんでしょう

子どもたちにはお金が必要だから

そして、子どもたちはお金を管理する方法を学ぶ必要があるからです

簡単明瞭な答え!

でも、そうなんですよね

「与えるべきか、与えざるべきか。それが問題だ」

そう考えているのなら、

ぜひ、手にとって読んで見てください

金銭管理の初心者コース、しっかりプログラムされています

わたしも、こういう時から、やってみたかったかも…

どんぶり勘定から、抜け出せません (´ヘ`;)ハァ         

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2006-05-15

お叱りを…

おやこ劇場、

もうすぐ総会です

その日程が、周知徹底していなくて、お叱りを受けました

直接受けたのは、事務局長のくみちゃんです

でも、それって、運営委員長のわたしが引き受けなくてはいけないものだと思います

それも、役目の一つだと思っているから…

総会は、二週間後に再設定、

事後処理のほとんどは、くみちゃんがやってくれました

甘えてますね、わたしは…

子どもがまだ小さいこと、体調が悪いのが続いていること、ほんとは、そんなこと理由にはならないはず

やると決めたんだから、やりぬかなくてはいけません

ちょっと、気合いの入れ直しです

       *      *      *      *

Dscn1335聖火

開花です

しおれた気持ち

これで、

かなり復活かな?

ほのかな香り、

心地よいです

パッと華やぐ色が、元気をくれます

<今日のお弁当>

Dscn1364 沖縄で気に入って買ってきた、

缶詰のポーク?、

これで使い切りました

おいしかったですww

炒め物に最適

連れあいさんのお気に入りになりました

      *      *      *      *

質問です (^o^)/ハーイ

きのう、

わたしは、いったい絵本何冊読んだでしょうか

…………

…………

…………

ノンタンシリーズだけでは終わらずに、

アンパンマンシリーズに突入  Y(゜_゜)Yひぇーー!

計11冊、読みました

一冊一冊は短いんだけど、ちょっと大変でしたww

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2006-05-14

今日は、どんな本?

今日は、どんな本?

久しぶりの青空\(~o~)/

廃品回収がんばりました

昼から、ラボの子ども広場でたくさん遊んだよね

寝るしたく、準備万端、OK!

今日は、ノンタンがお気に入り

何冊読むことになるのかな~  (;^_^A アセアセ…

<今日の一冊>

ノンタンおやすみなさい ノンタン おやすみなさい

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2006-05-13

冷たい雨の日

ドアが閉まる音…

あっ、連れあいさん、出かけちゃった (→o←)ゞあちゃー

枕元の時計、7:20

ごめんね、でも、もっ一回寝よう (-。_)。。o〇

ぱたぱた、今度は足音…

(--;) ウ、いっくん起きちゃった 7:40

ネ、ネムイ‥ゴシゴシ(-_\)ゴシゴシ(/_-)

(-。_)。。o〇、(-。_)。。o〇、(-。_)。。o〇

おかあさん、おきてよぉ~

……わかったから……ちょっと、お布団においで、一緒にごろごろしよう  8:30

おかあさん、おなかすいた

はやく、おきろ~、ノ(・・)/ソレー

布団を引きはがされる母…

わかりました、起きます   9:05

やっと、起きあがりリビングへ

いっくんは、すでにお着替え終了、えらいなぁ

一人でよく遊んでくれました

Dscn1330 ……………

なんだ、これ!!!

リビング、

和室に、

3カ所ほど、

この状態

こらーーーー!!!

……………

寸前で、

カメラだ!撮らなきゃ!ネタにしてしまおう!

そう思うと、怒る気持ちがなくなっちゃった

そうだよね

つまんなかったんだもんね

一人で遊んでてくれたから、

お布団でぬくぬくと惰眠をむさぼれたんたもん

まぁ、いいか☆☆(゚-゚)ウンッ☆☆

ブログ、やっといてよかった

ちょっと、立ち止まれたかな(*^。^*)

連れあいさんは、80人の学生さんを引率して、伊勢へ一泊の学科旅行

冷たい雨で、楽しい予定は明日へ順延

そんな日に、朝から、怒鳴らずにすんでラッキーでしたww

<今日の一品>

Dscn1327 きのことベーコンのスパゲッティ

たらこクリームで味付けしました

たらこは、生協の焼きたらこの瓶詰め

お助けメニューでよく登場します

便利なんですよ

そして、ケーキ作りで余った生クリーム、

うまく使えてよかったなww

今日のお昼ご飯です

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2006-05-12

個人懇談

小学校の個人懇談に行ってきました

りんちゃんの先生は、

26歳、結婚したて幸せいっぱいwwの男の先生です

去年からの持ち上がりで、

子どもたちのことは、よく知っていらっしゃいます

りんちゃんの学校は、児童数が少なくて、

一学年一クラス、六年生は31人です

いっくんが一年生になる頃には、

児童がもっと減っていて、三校統合になるという話です

クラスのメンバーも変わらず、担任の先生も変わらずなので、

先生の方が、結構気をつかっていらっしゃるようでした

実は、わたし、授業参観のときに、とてもとても、気になったことがあり、それを今回お伝えしてきました

先生の質問に子どもが答えて、先生がそれを板書するときのことなんです

子どもは、子どもなりに、自分の言葉をつかって考えたことを表現します

先生は、それを黒板という限られたスペースの中に、みんなの意見を書き込んでいきますよね

そのときに、先生は子どもの発した言葉を、自分の言葉に置き換えて、いわば手直しして板書していたんです

わたしは、子どもが考えてまとめた言葉そのものを、できるだけ、そのまま、言葉を変えずに書いてほしいなって思いました

先生は聞いているよ

しっかり、○○くんの意見を受け止めたよ

そういうメッセージが伝わるように、

たとえ、つたない表現であっても、そのまま書いてほしい

子どもの勉強への意欲って、教室で先生に受け入れてもらって、初めてわいてくるものだと感じています

伝えました……

わたしが感じていることは、全部

……先生は、深く考え込んだ後、

「ぼくには、そういう傾向が確かにありますね……

自分が持っていきたい方向に、連れていってしまうという傾向が…

言っていただいてよかったです」

若い先生であることも関係しているのかな

考え方が、とても柔軟なんですね

……感動です

にこやかにお話ししていたけれど、

ちょっと緊張していたので、ほっとしました

気持ちを聞いてもらうって、大事ですね

専門外のお母さんの意見を、きちんと聞いてくださる先生でよかったなと思いました

ほんとに、よかった  (*^。^*)

      *      *      *      *

Dscn1321 フェルトの小物、

koharuさんのブログを参考に作ってみました

小さめのブローチです

なかなか、かわいいでしょ

自画自賛ww

カバンにつけちゃお~っと!

<今日のお弁当>

Dscn1283 金曜日の朝は、冷蔵庫の中が空っぽに近いです

昼過ぎに生協さんが来るまでは…

知恵を絞りました

結局、こういう日のほうが、なんだかおいしそうに見えちゃうのは、なぜ?

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あらら…寝ちゃったよ

あらら…寝ちゃったよ

一週間、よく遊びました(*^_^*)疲れたんだね

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2006-05-11

明日は、晴れる!

おやこ劇場の西三河ブロック会、月に一度の会議日です

気心の知れた仲間、

そういう関係ができてきたせいか、リラックスして話し合いにのぞむことができるようになりました

とはいえ、やはり、一日中会議は疲れます……

話し合って、いろんなことをみんなでシェアするのは大切で、とても役立つこととはわかっていても、継続していくのはなかなか大変です

子どもたちが、自分の住む地域で安心して、仲間と育ちあえる環境をつくりたい

子どもたちの生きる力を高めていこう

それを文化的な活動を通して実現する

生の舞台を観る、

舞台を創造団体とともに創り上げていくことで、それは可能になると、信じています

信じるっていうと難しいけど、

わたしは、こんな風に感じています

どんなことがあっても、どんなにつらくても

     きっと明日は晴れる

そう思って生きることなんじゃないかなってね

     *      *      *      *      

Dscn1279_1 聖火、バラです

雨露を光らせて、 

すっと、つぼみがつきました

今年も咲いてくれそうですww

Dscn1251 モッコウバラが満開

このやさしい色が、

小さいたくさんの花が、

疲れた身体にしみます

元気をくれます

Dscn1256 カロライナジャスミン

この色もまた、

元気をくれます!

とびっきり明るくしてくれます

Dscn1257 ハナミズキ

我が家のシンボルツリーです

真冬につぼみをつけて、

春を待つ、 その姿に、

いつも何かしら教えられているような気がしています

Dscn1264 シラーカンパニュラータ

咲いている花はこれだけになってしまいま した

群植して咲いている素晴らしい様子は、

どうぞガーデニングの達人、

ブログ仲間のminigardenさんのところでご覧下さいww

Dscn1263 カキツバタ

なんの手入れもしていないのに、

毎年、花をつけてくれます

よほど、

我が家を気に入ってくれているのかな

<今日のお弁当>

Dscn1273 昨日と今日、

いっくんは延長保育です

お弁当で、

待っててね (^*^)チュッ

そういう気持ち伝わったらいいなぁ~と、

念をこめて (^0^)/ウフフ、作りました

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2006-05-10

明るい気分になりたいな

こんなに雨が続くと、足が絶不調

朝から、連れあいさんにマッサージしてもらって、なんとか持ち直しましたが…

きょうは、月に一度の感受性トレーニング

午後からみっちり三時間、体験型の講義を受けました

「気づき」がすべてを変えていく

悲しみ、苦しみ、怒りなどの感じようが表れたとき、

身体的症状としてどこがどうなっているのかに気づくことが、とても重要です

呼吸が浅くなっている、肩が緊張している、胸がドキドキしている、めまいがする、手に汗をかいている…

感情的な感覚は、身体的な感覚とつながっています

怒りや悲しみを身体のどこで感じていますか

わたしは、最初にそう聞かれて全く答えられませんでした

トレーニングは、深呼吸をするところから始まったのですが、驚くことに、わたしは深呼吸ができませんでした

息を吸うときにお腹がへこんで、息を吐くときにお腹がふくらむんです

まったく逆ですよね

これは、身体が常に緊張状態にある場合に起こることだそうです

例えば、格闘家の人たちが試合をするときは、この通常とは逆の呼吸法になるんだそうです

わたしは、いつも戦闘状態で暮らしてきたわけです

足が悪いことから自分の身を守るために、

自分の悲しみや怒り、そこを封印して、強い自分でいるために

ただの深呼吸、でも、それができないわたし

そのことに気づいてから、注意深く、いろんなことに気づく生活を始めました

身体は悲鳴をあげてない?

足は、まだ、大丈夫だといっている?

どこが疲れてるって、言ってるんだろう

この楽しい気分は、どこで感じてるの?

このドキドキは、どんな感情なの?

自分に目を向けるようになったら、自然に家族のこと、友人のこと、注意深く見ることができるようになってきました

ただあるがままに感じること

思考をそこに入れない

価値観をもちこまない、判断しない…

とても、難しいです

でも、継続してやっていくことで、

確かに変わる、その実感を大事にしたいです

ゲシュタルトセラピーという、心理学を学ぶことを目的とした講座への参加が、わたしに新たな生き方を教えてくれました

詳しいことはこちらへ(*^_^*)

身体は疲れても、心は元気!

そのことに気づいているわたしがいます

自分で選んで切り開く生き方、手放したくはありませんよね

<今日の一冊>

こころが晴れるノート―うつと不安の認知療法自習帳 大野裕

        「こころが晴れるノート

         -うつと不安の認知療法自習帳-」

ちょっと不安なとき、こわいなぁってドキドキが続くとき、

少しずつ読んで、書き込んでいくことで、自分が理解できるようになる本です

書く、という行為は、それだけで充分気持ちを落ち着かせて、問題を整理することの大きな手助けになります

自分が大好き!

そういえる自分になるために、この自習帳は役立ちます

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2006-05-09

デパ地下、楽しい

そうなんです、

どうも、すっぽかされたようです、わたし……

講座の依頼をするために、コーチングの講師をやっていらっしゃる方と待ち合わせでした

45分待って、本も読み終わってしまったし、

せっかく街まで出てきたから、

ふふふ、楽しいランチとデパ地下めぐりにGO♪

資生堂パーラーで、20食限定ランチを堪能、

雑貨屋さんをぷらぷらのぞき、

いざ!デパ地下へ☆☆(゚-゚)ウンッ☆☆

迷ってしまうほどの、この広さ  (!o!)オオ!

何を買おうか、ドキドキです

さんざん考えて、

仙太郎のみなづき、おはぎ、

そして、柿安のゴーヤーチャンプルーに決めました

一人で遊ぶなんて、久しぶりでうれしい誤算の一日でした

それでね、

相手の方、「お会いできなくて残念でした」という、わたしのメールにこう返信してきました

「日程ミスでした。申し訳ありません」

………

日程ミス……

釈然としません

忘れてましたって、言えばいいのにね

失念してました、とかさ!

講師に来てもらうのは、ちょっとパスかもね

<今日のお弁当>

Dscn1269鶏ささみの大葉チーズ巻、

手間はかかったけど、

ぱっとしない気がします…

かんてんぱぱのゼリーは、

グレープフルー ツ味、黄桃入りですww

たこさんウインナー、どうやってつめたらいいの?

つめるのって、難しいです

遠足は、予定通り森林公園へ行けたみたい

変な天気だったけど、なんとかセーフ

よかったね、いっくん (*^_^*)

   *     *     *     *     *

昨日一日中、わたしは具合がよくありませんでした

りんちゃんに、いっくんをお風呂に入れてもらいました

寝るときに、りんちゃん、

お母さん、チュッ!しようよ

わたしの布団までやってきて、抱きついてきました

そして、

今日さ、こっちの部屋で寝てもいい?

        (^∧^)、オ、ネ、ガ、イ。 ねっ?

お母さんが元気じゃないと、りんちゃんは不安なんだよね

わたしを真ん中にして、

子どもたちと三人で仲良く寝ました

安心できたかな、りんちゃん…

えっ?

もう一人の家族…

連れあいさんは、りんちゃんの部屋に自分の布団を運び込んで就寝です

かなり、寂しそうでした (^.^)ご(-.-)め(__)ん(-。-)ね(^.^)

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待ちぼうけ

待ちぼうけ

待ち人、来たらず。約束、忘れてるかな。。。久しぶりに、一人でお茶。でも、落ちつかない(・_・|

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2006-05-08

充電中

本日は自宅謹慎です  (;゜)ワーッ!

家事もちょっこっとほったらかして、ぼーっとしてました

今月は、もう、家族4人揃っての週末はないので、GWに大いに張り切りましたね(*^_^*)

よく、遊んだな~! ☆☆(゜-゜)ウンッ☆☆

昨日の絵本展、

高浜市やきものの里 かわら美術館、ここで開催中です

高浜市は瓦、それも鬼瓦で有名なところ

奈良の東大寺大仏殿建立の際、ここで瓦を焼いて運んだそうです

そんな昔から、瓦を作り続けてきたんですね

今回は、「あれ!今日しかないじゃん…」ということで、

大雨の中、お出かけを強行しました

やっぱり、みんなで、どうしても行きたかったんです

おおきなかぶ―ロシア民話 おおきなかぶ

いっくん、最近のマイブームの絵本です

ねぼすけスーザのおかいもの ねぼすけスーザのおかいもの

スーザのシリーズは、りんちゃんとわたしの宝物

ほんとに二人でよく読みましたww

手に入らないバックナンバーもあって、いろいろ探し回ったことも、いい思い出です

ぐりとぐらのかいすいよく ぐりとぐらのかいすいよく

りんちゃんは、うみぼうずがこわくて、こわくて、絵本は見たいけど、ほんを開けられない…ということになり、苦労しました

今となっては、笑い話です

どうも、いっくんもこわいらしい…というのを、今回発見しました

やっぱりおおかみ やっぱりおおかみ

二人が最近一緒に笑っている絵本です

        け

これがおもしろいらしいですww

本屋さんで、探してみてくださいね

我が家に「こどものとも」が毎月来るようになって、十年が過ぎました

歴史だな~、

今回しみじみそう感じました

無理してでも行ってよかったです

<今日のお弁当>

Dscn1249 いっくん、

「おなかすいた」

帰宅してすぐ、この連発です

おかしいなぁ~

おやつタイムに、いっくんが話した情報を総合すると!

どうも、お弁当、床に落としちゃったみたい…

「かぼちゃは全部、お魚は一つ、ピーマンはたくさん」

お腹空くはずです

あわてて、ジャムサンドを作りました  (^_^;)

明日は遠足です

張り切っちゃおうかな (^o^)/ハーイ

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2006-05-07

「こどものとも」の絵本展

「こどものとも」の絵本展

どしゃぶりの雨の中、なぜか、またお出かけしています(*^_^*)

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2006-05-06

大阪へ

連れあいさんの生まれ育った場所

大阪へ行って来ました

緑内障の手術後の経過が思わしくなく、再手術をした義父の顔を見に行くのが目的です

お義父さんは、一人暮らし

というのは、お義母さんとは離婚しているので、別々に暮らしているんです

近所の方たちやお友だちに囲まれて、日々忙しくしていらっしゃるので、普段は行き来は多くありません

でも、最近、今までの元気さがちょっとなくなってきていて、心配していたところに、今回の手術でした

いつもは、お義父さんがこちらへ遊びに来てくれていたので、今日はこちらがうかがうことにしたんです

とても元気そうで、子どもたちをダイエーにお買い物に連れて行ってくれるほどの回復ぶりでした

ホッとしました (・-・)(。_。)(・-・)(。_。)ウンウン

帰り道、電話してみたら、

「子どもらの声が聞こんようになると、さびしいもんやね。にぎやかしいのがひさしぶりやったしなぁ」ですって……

やっぱり、年をとってきたんだなぁ~

もうちょっと、行き来を増やさなくちゃ、そう感じました

      *       *       *       *

Dscn1216 帰りに、

万博記念公園で遊びました

太陽の塔……健在です(*^。^*)Dscn1210

隣接している、

国立民族学博物館

特別展

みんぱくキッズワールド

「こどもとおとなをつなぐもの

ここで展示を見て、体験して、楽しんできましたよ!

体験型の特別展で、へんしんワールドが、いっくんのお気に入り

おもしろい帽子や服、小道具に心を奪われていました

 コレ(。_。)q、コレ(。_。)q、   (*^。^*)、(^o^)/ハーイ

Dscn1218 公園は、

  チューリップが満開

  去りゆく春を見送っているよう…

Dscn1223 我が家の三人は、

あら、

あんなところで木登り!

ヾ))..(シ^^)ツ_フレーフレー

りんちゃんは、名人なんです

小さい頃から、木のてっぺんから顔を出しては、 わたしをヒヤヒヤさ   せてます

Dscn1228 Dscn1229_1 Dscn1230 大阪、今日のお楽しみの一つがこれ!

連れあいさんのいとこ、

ケーキやさんなんです

千里ニュータウンのミルフィーユがそこです

デパ地下や空港にもお店を出してる、おいしいお店です

ケーキ、堪能しました ☆☆(゜-゜)ウンッ☆☆

      *         *         *         *         *

渋滞計23キロ、何とか乗り切り、帰宅しました

みなさんのところにお邪魔するのは明日にします

寝なくっちゃ!  (-_ゞゴシゴシ

体調、なんとか、持ちこたえています

明日は、ゆっくり休んで、元気になろう!

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2006-05-05

不調…

疲れちゃったんでしょうか

体調がすぐれません 

明日は、大阪のお父さんのところへお出かけです

六時起床、七時出発

寝ることにします、おやすみなさい

< 今日の一冊>

娘に語るお父さんの歴史 重松 清

       「娘に語るお父さんの歴史」  

             ちくまプリマー新書

1963年生まれのカズアキは、

「お父さんって子どもの頃どうだったの?」

娘に聞かれて、生きてきた時代を確かめる旅に出ます

「未来は、いつだって幸せなんだ」

「オトナになったら、幸せが増える。幸せに勝ち負けを求めなくなり、幸せの数を増やすことができるのが、オトナだ」

りんちゃんに読んで欲しくて、

本棚に並べておいたこの本、

連れあいさんが読んだみたいです

「これ、いいよ」

ですって  ぴぃす((^へ^)v

未来幸せ、ちょっと考えてみることができます   

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2006-05-04

りんごの契約会

信州松川へりんごの契約会に行ってきました

めいきん生協で毎年オーナーの募集があり、

これで3年目、

りんご、ふじの枝一本、

なし、幸水の枝一本、

この二つのオーナーになってます

契約会では、

松川町Fエース農園の生産者さんたちとの交流会があり、クイズがあったり、お弁当の時に豚汁がふるまわれたりします

今年の契約農園は、奥村農園さん

3年目なので、覚えていて下さって「お久しぶり!」って、

そう声をかけていただくのがうれしいです

Dscn1153 りんごの枝、

どれがいいかな

りんちゃんは、早く、一番に、日当たりのよい枝を選びたいらしく、りんごの木まで走りました

Dscn1155 りんごの花摘みのお手伝い

一カ所に5つの花が咲きます

でも、

そのままだと、小さくて、甘みが少ないりんごばかりになるそうです

だから、真ん中の立派な花を残して、

後は、全部摘み取ってしまうんです

Dscn1154 全部、手作業!

気が遠くなるような作業です

生産者さんたちのことを知ると、

大事に食べようって、

感じますね

Dscn1162 遠くに雪をいただく日本アルプス

真っ白な花をつけた、

たくさんのりんごの木

今年も、

またあのりんごに会えた…

そんなホッとした感じが、心を満たしてくれます

Dscn1166 これは、なしの花

いつもは散っているけれど、

今年は、花が残ってます

りんごとは、

ちょっと違いますよね

うれしい発見です

これから、8月の交流会となしの収穫、

11月のりんごの収穫

楽しみが続きますww

ゆきちゃんとこの家族と、今年はその妹さんの家族、

3家族、フル参加を目指してます (^o^)/ハーイ

すでに、なしの収穫+夏休みの星の観測ができるペンションへのお泊まり

決定です \(・o・)/ワアー!

お楽しみが待っていると、毎日、がんばれますよねww

あっ!

ゆきちゃん、ご訪問の折りにはぜひ、足跡残していってくださいませね

楽しみにしていますから☆☆(゜-゜)ウンッ☆☆

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大芝の湯

大芝の湯

大芝の湯は、ここ最近のお気に入り

この辺りに来ると、必ず立ち寄ります

今日一日の疲れをほぐしましょう

温泉にのんびり入り、楽しい夕飯

帰途につきます。詳しい報告はのちほど(*^_^*)

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かんてんぱぱガーデン

かんてんぱぱガーデン

チューリップ満開!

気温が低いんでしょうか、

まだこの辺りでは、八重桜、菜の花、水仙などきれいに咲いてます

リンゴ園からほど近い場所にある、かんてんぱぱ

工場と直売所、ガーデン、レストランなど、

いろいろと楽しめる場所ですww

目移りしそうなほどの品揃え、

今回も買い込んでしまいました フッ(~ー~)

お買い物の間、

子どもたちは試食の寒天にGO!

そして、外を走り回って遊んでました

ほんとに元気です

Dscn1177 Dscn1178 Dscn1179

ガーデンに

咲いている花です

濃いピンクは、人目をひきます

ひっそりと咲く、花にも心を奪われますね

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遠くにアルプス

遠くにアルプス

りんごの里から

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2006-05-03

夏の庭へ

一年に二回、プランターの花を入れ替えます

これからの季節にあわせて、

夏から秋へのお花を植え込みました

丁寧なお世話ができないから、

お花選びのポイントは……

夏から秋へ、長く咲くこと

病気になりにくく、虫がつきにくいこと

暑さと乾燥に強いこと

花つきがよくて、こんもり繁ってくれること

などと、とても欲張りですww

いつも植えてるサフィニアに飽きてきたので、

今日はペチュニアのサルサを6株、

色はライトブルーとピュアホワイトです

玄関先のメインに、かわいく咲いてくれるとうれしいな

あとは、これも定番のニチニチソウ、白とピンク

小輪多花ダリアのスイートハート、薄いオレンジと白、ダリアは元気をもらえそうな花だから好きです

千日小鈴、苺ミルクのようなかわいい花

アーチに西洋朝顔のミルキーウェイ、夏にアーチを覆ってくれることを願ってます

とりあえず、第一段階はここまでかな

ひまわりやコスモスは、種を直播きするのでもう少し後の作業になります

野菜は、りんちゃんにおまかせです

多分、プチトマト3種類3株、なす1株、カラーピーマン2株くらいかな

えーっと、植えました(^-^)/って宣言しちゃいました

これで後には引けませんね  (;^_^A アセアセ…

みんなでお世話することにしましょう

りんちゃんといっくんが、緑の指を持っているみたいで、

二人がお世話すると元気になるんですよ

ほんとに不思議です (・-・)(。_。)(・-・)(。_。)ウンウン

春の花の片付け、枝の整理、植え替えなど、

かなり体力を消耗しましたね

隣で、早く寝なさいと言ってる人、約一名……

論文書かなくちゃ!と作業に参加せず、お昼寝してた人です         (・u・)>ベーだ!

明日は、長野県松川町へお出かけ ☆☆(゚-゚)ウンッ☆☆

何があるかはお楽しみですww

   *     *     *     *     *

Dscn1112 今日も一日外でした

急いでたから、

冷たいうどんですませちゃった

Dscn1116 りんちゃんの撮影

絶対に載せてねと念を押されました

モッコウバラです

やっと、咲き始めましたDscn1127

作業が終わり、

外で焼き肉しました

この辺りは、焼き物で有名です

向こうに、

陶器屋さんの窯の煙突が見えます

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2006-05-02

一緒に祝って19年

5月2日、

連れあいさんの誕生日です

おめでとう!  (/\)チャチャチャチャ \(^o^)/ハッ!!

Dscn1102 なんだか、

結構長いこと、一緒にいますww

期待されてる夕飯、

張り切って作るのも恒例です

彼は、この混ぜ御飯が大好きDscn1098

熊本の母直伝の味です

すし飯に、甘く炊いた具を混ぜるんです

父も弟も妹も、

母の味だと太鼓判を押してくれるこの味、連れあいさんが好きだと言ってくれるのがほんとにうれしい

きっと、

りんちゃんも、いっくんも、今度はわたしの味として覚えてくれるんじゃないかな

その人がこの世にはいなくなっても、

大事なものは、残っていくんですよね

Dscn1104 ふふふ、

絶品のケーキ

^O^ アーーーーーーン

遠くまで買いに行ったかいがありました

フルーツたっぷりです

Dscn1095 見て、見て!

このフルーツ!

ほんとに、とろけそうなおいしさでした

また、来年も、同じようにお祝いしましょ

この何気ない繰り返しが、とても大切に思えた今日の一日でした

<今日のお弁当>

Dscn1090 幼稚園で、

先生から、

「いっくんのお弁当、特別においしそう!」

そう言ってもらえて、

大満足で帰宅しました

先生、ありがとう  m(__)m アリガトォ

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2006-05-01

茉莉仙桃

わたしの好きなもの

無印良品  (・-・)(。_。)(・-・)(。_。)ウンウン

星ヶ丘の無印でうろうろとするのが大好き!

遠くの街まで行かなくても、

お近くの、親しみやすいお店へどうぞ(*^。^*)

こんな感じがして、立ち寄りやすいのもうれしいです

いろいろ眺めていて、

今回、うふふな気分にしてくれたのが、

Dscn1083 これ!

茉莉仙桃、

ジャスミンセントウ

ジャスミンの香りの中国茶

以前、TVでカップに、こういう丸いお茶をいれて、お湯を注いでしばらくすると、つぼみが開いて、美しい花が咲いたようになったのを見たんです

いいなぁ~

手軽にわたしもお茶、いれてみたい…

見てみたい…

それで、先日、

何気なく無印をうろうろしていると…

>*0*<キャアアッ!

見つけちゃったんですよね ♪(/゜)/ ̄ハィ♪

沸騰したお湯をポットに注ぐと、Dscn1087_1

こうなりました         →→→→→

お花とまではいきませんが、

つぼみが開くのを見ているのは楽しかったです

38g、税込み504円

八煎分が入ってます

この値段なら、こんな感じかなって…

いくつか種類があったので、

今度は、もうちょっとランクが上のお茶を試してみよう

花びらがゆらゆら…

こんなのも見てみたいな

ジャスミン茶は、香りがよくていい気分にしてくれます

沖縄のさんぴん茶も、ジャスミン茶ですよね

旅先で飲んで大好きになりました

愛飲してますww

今夜も、結構、のんびりムードのわたしです

うーん、仕事書類、作りたくないなぁ~  (;-・。・-;)

こうやって逃避しています

現実に対面してきますね……

<今日のお弁当>

Dscn1081_1 大根と鶏肉の炊き合わせ

アスパラと椎茸のベーコン巻

すきまに枝豆ですww

幼稚園児のお弁当には見えないかも…

おれ、給食たべるから!

あらら!

いっくん、やっぱり、そうきますか…

クラスのほとんどは今日は給食なんですよね…

お弁当、作りたいんだけどなぁ~

みんなと一緒がいいのかな

気持ちはわかるし、予想していたけど、

様子を見て、話し合いましょう!   

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